一、中药材和菌类,羊茸村因独特的高原气候和地理环境,出产较多的地道药材和各种野生菌类,有冬虫夏草、野生当归、野生天麻、蕨菜、青冈菌等。
二、荞面,荞麦含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、镁、钙、锌、硒等矿质元素,有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。
三、青稞:青稞性平、味咸,具有清肠、调节血糖、提高免疫力、降低胆固醇等作用。青稞作为一种经济作物,吃法是非常多的。它不仅可以煮粥,还可以做饼、馒头等食物。适合所有人群食用,特别是高脂血症、糖尿病患者尤为适宜。